Людям помогут упражнения по самоконтролю.
Программа «Помощь себе» позволяет контролировать эмоции. Она предложит упражнения по самопомощи, а при необходимости соединит с учреждениями, которые смогут оказать психологическую поддержку. Пока программа находится в тестовой разработке и недоступна гражданам. Однако, по словам специалистов, в планах внести ее в массы. Так, в России - 17,9 самоубийств на 100 тысяч жителей.
Предотвратить суицид очень сложно, еще сложнее распознать предсуицидальное состояние. Зачастую это под силу лишь опытному психологу, к которому всегда имеет смысл обращаться при возникших у вас подозрениях, касающихся близких людей.
