Кофе, вино и шоколад продлевают жизнь

К такому неожиданному выводу пришла группа исследователей из университета Нюрнберга.  

Немецкие ученые выяснили, какая еда предотвращают окислительный процесс в организме и замедляют процесс старения. Как ни странно, но это те самые продукты, которые принято считать вредными для человека. Речь идет, прежде всего, о чае и кофе, шоколаде и вине. Именно в них содержатся гидрохиноны и цинк, создающие в сочетании естественную защиту организма от процессов деградации, вызванных окислением, пишет Phys.org.

Кроме того, продуктом, способным отодвинуть старость, названы белые грибы.

Важнейшим элементом «тарелки долголетия» исследователи назвали также практически все овощи и фрукты. Чтобы как можно дольше оставаться энергичным и бодрым, их нужно съедать не менее полукилограмма в день.

Ранее «Живая Кубань» сообщала, что врачи выяснили, кому нельзя есть бананы.