Перейти к основному контенту
12.06.2017 22:47

Ученые раскрыли секрет долголетия

Шведские исследователи назвали четыре главных фактора высокой продолжительности жизни

Новости рубрики Жизнь
Фото: открытый источник
Фото: открытый источник

Шведские исследователи назвали четыре главных фактора высокой продолжительности жизни.

Как пишет "РИА Новости" со ссылкой на портал MedicalXpress, проанализировав более 60 тысяч людей в возрасте от 45 до 83 лет, ученые пришли к выводу, что одним из главных элементов, который помогает человеку прожить долгую жизни, является ежедневная физическая активность. Немаловажную роль занимает и здоровый образ жизни, в частности, отказ от пагубных привычек, таких как курение и употребление спиртных напитков. Прожить долгую жизнь поможет также сбалансированная по содержанию питательных веществ и витаминов диета.