Руслан Кобж: Спорт у меня уже в крови

Здоровье не купишь, - говорят мудрецы еще с тех времен, когда только появились деньги. Правда, большинство людей стали понимать это только сейчас. Следить за своим самочувствием и физической формой стало модным, многие предусмотрительно идут к врачам на профилактические обследования, а не за срочным лечением, и регулярно посещают спортзал. А тем, у кого занятия спортом поддерживает начальство на работе, даже немного завидуют. На Туапсинском нефтекомплексе эта поддержка за последние годы окрепла настолько, что заводская волейбольная команда три раза побеждала в первенстве Краснодарского края. Во Всемирный день Здоровья мы взяли интервью у Руслана Кобжа, который работает в ООО "РН - Туапсинский НПЗ" инженером по охране труда и одновременно является капитаном заводской волейбольной команды. Руслан, почему вы для себя выбрали именно волейбол? Я 40 из своих 46 лет занимаюсь спортом. Сначала была борьба. А потом брат-волейболист привел меня на свою площадку, там все и началось. Играю со школы, там мы выигрывали первенство района, это было еще в 80-е годы. Потом в команде сочинского техникума стали трехкратными чемпионами края, первенство России тоже выигрывали. Сейчас волейбольная команда Туапсинского нефтекомплекса постоянно участвует в турнирах под эгидой "Роснефти", последние три года побеждаем на зональных этапах. Также я тренирую молодежную команду, они очень быстро растут как профессионалы. Можете вспомнить самый удивительный матч, в котором вы принимали участие? Это было очень давно, мы тогда играли в Гулькевичах, была стыковая игра за выход в полуфинал первенства края. Там была очень драматичная ситуация, долго проигрывали по ходу матча, но в итоге победили 3:2. Играли часа три, если не больше. Там сошелся и фарт, и звезды. За наших соперников было и преимущество своей площадки, и болельщики, которые здорово поддерживали своих волейболистов. Эмоции непередаваемые. Вы чувствуете, что вас поддерживают на нефтекомплексе? Да. На любые просьбы не отказывают, входят в положение. Понятно, что сейчас на нефтекомплексе идет очень большая реконструкция, и этот процесс - приоритетный для всего предприятия, которое должно выполнять свою основную задачу, перерабатывать нефть. Но тем не менее я очень доволен тем, как начальство относится именно к волейболу. Как считаете, в России популярен массовый спорт? Конечно, популярен. Например, мой сын занимается дзюдо у человека, который уже является заслуженным тренером России. Он воспитал школьников, которые становились и чемпионами мира, и чемпионами Европы, так что дети не пропадут, спорт даст им нужное воспитание, сделает более дисциплинированными и целеустремленными. В том месте, где я живу, народ относится к физической культуре скорее положительно, чем отрицательно. Если оценивать по пятибалльной системе, я бы поставил пять с плюсом! Вы говорили, что часто побеждали в спорте. А как справляетесь с поражениями? Внутри себя очень переживаю, потому что у меня были учителя, которые преподносили психологию победителя как свое жизненное кредо. Стараюсь сделать все, чтобы этих переживаний не было. Помните самые важные черты, качества, которые вам дал спорт? Во-первых, это цель: всегда достигать поставленных задач. Во-вторых, это дисциплина, без которой в спорте никуда - это и самоконтроль, и дисциплина тех, кто от тебя зависит. Характер, основы которого закладываются в детстве, и который благодаря спорту прекрасно закаляется. Для меня спорт - это только позитив. Конечно, не без травм, но с мнением, что "спорт калечит", я не согласен. Сейчас многие жалуются на загруженность, отсутствие времени на спорт, а сами при этом проводят вечера перед телевизором, вместо того, чтобы сходить на стадион или в парк побегать? Вам же как-то удается совмещать работу, личные дела и соревнования. Как? Я сам не знаю. Давно хотел отойти от активной спортивной карьеры и просто тренировать детишек. Это занятие для души, денег за это не беру. Как мне это удается? Наверное, это уже в подсознании. Умом понимаю, что сейчас уже есть работа и семья, но сам рвусь в спортзал. Что вы считаете самым главным в сохранении человеческого здоровья? Необходимо вести здоровый образ жизни, всего должно быть в меру. Естественно, заниматься спортом. Мне очень помогают прогулки на природе. Я увлекаюсь охотой, свободное время стараюсь проводить в лесу, на свежем воздухе. Если даже очень сильно устаешь, природа помогает снять накопившееся раздражение. Здоровый образ жизни предполагает и смену обстановки, ведь нельзя постоянно находиться в одном и том же круге общения. Окружающая среда очень важна. Виктория Ломовая