Спортивное- здоровое питание. Рейтинг протеинов 2014 — какой лучше выбрать.

В настоящее время спортивное питание уже не ассоциируется у людей с чем то вредным и опасным, все понимают что это полезные добавки к нормальной пище, предназначенные дял нормализации пищеварения и восстановления организма, а также для здоровья в целом.

В последние время, все большей популярностью пользуется рейтинг протеинов, которые якобы показывают, что лучшее, а что не очень. Конечно, в поддержку таких них выступают различные специалисты, эксперты, и даже представители институтов. Однако не всегда такие статьи достойны доверия. Учитывая популярность таких сообщений и классификаций товаров, многие компании осознанно организуют проверку качества и прочих показателей товаров, при этом в обязательном порядке их продукция занимает ведущие позиции

.Рейтинг протеинов , устраиваемый разными компаниями не обязательно будет показывать действительно правдивые результаты. Кроме того, что большинство таких мероприятий и статистик создается специально для поднятия определенного производителя, такие показатели не обязательны, ведь для каждого спортсмена, как отдельного человека, может лучше подходить тот или иной протеин. Так для людей с более жилистым телом и склонным к похудению, лучше выбирать протеины и спортивное питание, нацеленное на прямое наращивание массы тела через увеличение объема тканей. А для спортсменов от природы склонных к полноте, не стоит сильно усердствовать с протеиновыми коктейлями и питанием, пытаясь еще больше увеличить массу тела.

Конечно, большая собственная масса позволяет работать с большими весами, однако в таком случае резко снижается показатель по весовым категориям. Поэтому для каждого любителя спорта есть свой протеин. Рейтинг протеина 2014, ровно, как и  2013, возможно просто основывается на составных частях добавки, но не факт, что лидирующие места достались настоящим лидерам. Ведь большинство экспертов просто оплачены, что и гарантирует «эффективность результатов» подобных проверок. Более ранние проверки, такие как рейтинг  2012 года  то же не могут внушать особого доверия.

Лучшим способом подобрать для себя что-то действительно рабочее, так это посоветоваться с друзьями и специалистами в  магазинах спортивного питания которые находятся не только в интернете, а имеют и стационарные точки, внимательно изучить всю информацию, о выбранном протеине.Так как часто исследования якобы лучших протеинов – это просто способ выделить определенного производителя, то не стоит сильно сосредотачиваться на их результатах.