Дурачиться с коллегами по работе полезно для здоровья работников. Это позволяет им быть более вовлеченными в свое дело, лучше проявлять элементы творчества и помогает снизить уровень стресса. К таким выводам пришли исследователи из Школы менеджмента Отто Бейсхайма и бизнес-школы Тринити.
В журнале Work Stress, где опубликованы итоги исследования, уточняется, что просмотр короткого смешного видео или шутливая беседа позитивно сказывается на здоровье. Такое времяпрепровождение на работе там и названо дурачеством.
- Здесь в игру вступает позитив. Положительные эмоции позволяют сотрудникам более эффективно управлять своими ресурсами. Это позволяет сохранить хороший темп работы до конца рабочего дня, – пояснили ученые.
В эксперименте принимали участие 85 добровольцев из числа офисных работников, за которыми велось наблюдение в течение 12 будних дней. Участники каждый день получали смешное видео или картинку, а после проводили измерение уровня стресса участников и их эффективность на работе
Как повысить иммунитет: методы, которые действительно работают, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
