Кето-диета: известная модель раскрыла секреты похудения на самоизоляции

Морган Фэрчайлд сбросила 13 килограммов.

В интервью для британского журнала Closer Weekly популярная в прошлом актриса и модель рассказала, что некоторое время назад у нее возникли проблемы со здоровьем, что стало причиной набора веса. Поэтому период самоизоляции знаменитость посчитала подходящим для того, чтобы привести тело в порядок. Так Морган Фэрчайлд открыла для себя кето-диету.

Суть ее проста: отказ от углеводов в пользу высокого содержания белка. По словам женщины, она "начала терять вес, как сумасшедшая" благодаря простому правилу и своей дисциплинированности. "Каждое утро я ем овсянку, а затем питаюсь салатами. Диета не жесткая, но специфичная", — поделилась актриса.

Кроме того, Фэрчайлд отметила, что в этой диете ее радует экономия времени: женщина заказывает заранее подобранный рацион на день и не тратит силы на готовку.

Морган Фэрчайлд известна по ролям в сериалах "Друзья", "Закон и порядок", "Новая семейка Адамс" и др. 

Ранее "Живая Кубань" рассказывала про антикоронавирусную диету.

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://ttttt.me/live_kuban