Постоянное употребление в пищу этих продуктов способствует снижению риска сердечных приступов, рассказа медики.
Ученые изучили истории заболеваний мужчин в возрасте от 42 до 60 лет и выявили, что те, кто регулярно ел много ферментированных молочных продуктов (сыр, йогурт, творог, кефир) в течение как минимум 20 лет, имели меньший риск ишемической болезни сердца, чем мужчины, которые этого не делали.
В то же время мужчины, чей рацион включает много обычного молока, находятся в зоне повышенного риска проблем с сердцем, пишет «МедКрай».
Врач рассказал, какие продукты помогают уберечься от болезни Альцгеймера, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
