Ученые поделились, почему не стоит спать с открытыми окнами ночью

Оказалось, что ученые выяснили, что окна на ночь лучше закрывать, особенно в городах. Исследователи из Университета Иоганна Гутенберга в ходе эксперимента установили, что между ночными шумами и выбросом гормонов стресса есть связь. Научная работа опубликована в журнале Noise & Health.

Так, посторонние звуки в долгосрочной перспективе могут привести к повышению уровня холестерина и высокому кровяному давлению. К примеру, уличный шум или звуки проезжающих машин, особенно хорошо слышны ночью.

Немецкие ученые уверены, что в течение дня человеческий мозг блокирует многие из внешних шумов, однако ночью они воспринимаются, даже во время непрерывного сна.

В отчете об исследовании говорится, что одним из объяснений стало то, что это досталось человеку от дальних предков, воспринимавших шум, особенно ночью, как сигнал об опасности. В связи с этим организм продолжает находиться в состоянии «боевой готовности», а гормоны стресса готовят нас к бегству от возможного обидчика, пишет ИА runews24.ru.

Стало известно, почему жители неблагополучных районов стареют быстрее, сообщала ранее «Живая Кубань».

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.