В Краснодарском крае прогнозируется сильная жара

Выходные дни встретят краснодарцев высокими температурами.

В послеобеденное время  25 июля в  Краснодарском крае, преимущественно в восточной половине, центральных районах и в самом Краснодаре ожидается сильная жара до 39 градусов, распространяет экстренное предупреждение пресс-служба ГУ МЧС России по Краснодарскому краю.

Чтобы максимально обезопасить себя в жаркую погоду рекомендуется: 

 - Избегайте воздействия повышенной температуры.

- Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором.

- Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.

- Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.

- Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.

- Посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары.

- При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды.

- Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).

- Помните, что во время засухи возрастает вероятность пожаров.