В преддверии Нового года названы разрушающие организм продукты

Их употребление категорически запрещается или же должно сводиться к абсолютному минимуму.

Открытие, особенно важное для россиян, обожающих застолья, сделал немецкий гастроэнтеролог Фрилинг, назвавший продукты, которые, по его мнению, наносят непоправимый вред слизистой оболочке кишечника.

По словам профессора, из-за неправильного питания могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак кишки и цирроз печени.

В первую очередь специалист рекомендует избегать простых и рафинированных сахаров, ограничить потребление выпечки, шоколада, мармелада.

Также надо меньше есть солонины, копчений и колбасных изделий, поскольку они признаны канцерогенными. 

Вред кишечнику наносят и так называемые плохие жиры. По этой причине рекомендуется исключить из рациона маргарин и майонез. 

А вот бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста, напротив, защищают слизистую оболочку кишечника.

Приятного вам Нового года!

Ранее «Живая Кубань» сообщала, что врач озвучила ошибки в питании детей, которые допускает каждый родитель. Испанский диетолог Мартинес объяснила, что должно быть основой детского рациона.