Врач рассказала о последствиях бесконтрольного приема витамина Д

Врач-терапевт Мария Беневская рассказала, чем может грозить бесконтрольный прием витамина Д. По словам специалиста, в первую очередь человеку необходимо убедиться, есть ли дефицит «солнечного витамина» в организме, сдав ряд анализов.

Однако если избежать консультации с врачом, переизбыток биологически активного вещества, то есть гипервитаминоз, проявляется рядом специфических и общих симптомов. Например, могут появиться нарушения в работе сердечно-сосудистой системы – тахикардия, головокружение, слабость, головная боль.

При недостатке витамина в организме у человека может появиться слабость, а также снизятся иммунитет и настроение, вплоть до появления депрессии, пишет ИА runews24.ru.

- Эти симптомы абсолютно не специфичны, поэтому, чтобы узнать, есть ли у вас дефицит витамина D, надо сдать анализы, - заключила терапевт.

Ранее «Живая Кубань» писала, что польза лука и чеснока при лечении инфекционных болезней широко обсуждается, но клинически никак не доказана. Об этом рассказал терапевт, пульмонолог и нефролог из Новосибирска Олег Загорулько.

Говорить о пользе растений с резкими запахами стали еще во время первых эпидемий чумы на планете. Тогда люди массово носили с собой чеснок, веря, что он сможет защитить их от заражения. Однако науке пока неизвестно, оказывают ли чеснок и лук положительное влияние на течение заболеваний.

В то же время, подчеркнул врач, опасаться употребления этих продуктов при заболевании тоже не стоит. Они не принесут организму никакого вреда, просто дополнят обычный рацион.

Врач перечислила причины ввести в рацион селедку, сообщала ранее «Живая Кубань».

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.