Высокое давление может снизить продукт средиземноморской диеты

Исследователи в очередной раз подтвердили пользу оливкового масла. Оно помогает бороться с повышенным артериальным давлением без лекарств.

Доказательством этого послужил эксперимент, в котором приняло участие 50 человек. Первая группа в течение трех недель употребляла в пищу рафинированное масло, вторая - оливковое масло первого отжима. 

В итоге у людей из последней группы центральное артериальное давление снизилось на 2,5 процента, а периферическое систолическое - на два процента.

Объясняется это довольно просто - оливковое масло содержит активные соединения с полифенолами, а они обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, пишет РИА Новости.

Ранее «Живая Кубань» писала, что «белок долголетия» есть у каждого на кухне. Российские ученые раскрыли новые свойства известной крупы.

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://ttttt.me/live_kuban