На первый взгляд, безалкогольные энергетики не кажутся столь опасными - их состав обычно включает кофеин, сахар, ароматизаторы и витамины. Однако, угроза здесь заключается в высокой концентрации этих веществ. Регулярное употребление энергетиков негативно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системе. Люди, активно употребляющие энергетики, более подвержены таким проблемам, как тахикардия и приступы тошноты. Любители таких напитков также часто жалуются на головные боли, бессонницу, расстройства желудка и психические проблемы, сообщает Роспотребнадзор.
Важно понимать, что энергетики заставляют надпочечники выделять адреналин, тем самым искусственно стимулируя работу всех органов и систем организма.
В состав энергетиков входят такие вещества, как таурин, кофеин и теобромин, которые могут серьезно навредить человеку, особенно, если употребляются вместе.
Теобромин является довольно сильным стимулятором, который сам по себе активно воздействует на нервную систему человека. Он повышает умственную способность организма, одновременно возбуждает сердечную мышцу, увеличивая частоту ее сокращений. Но при употреблении в больших количествах или с другими стимуляторами у человека возникает головная боль, тошнота, происходит учащение сердечного ритма.
Таурин важен для выполнения обменных процессов в организме, он также обогащает клетки. В малых количествах безвреден. Но, когда мы говорим об энергетиках, важно понимать, что в составе этих напитков, таурин содержится в большом количестве.
Кофеин помогает усилить реакцию и память, однако вместе с тем способствует увеличению и частоты пульса, а также уровня артериального давления. Нередки случаи, когда употребление кофеина становится причиной развития аритмии.
Энергетики могут подарить вам временное чувство бодрости, заставив организм работать в бешенном ритме. Но после того, как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным. Энергетик придает силы, как бы в кредит. Поэтому после употребления энергетика и проявления его эффекта человеку требуется время для восполнения затраченных организмов сил на час-другой вашей активной деятельности.
Обман на прилавках: какие «полезные» продукты питания не являются таковыми, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
