Нехватка витаминов D, B12, железа и ферритина может спровоцировать хроническую усталость и постоянную сонливость. Даже полноценный сон не сможет компенсировать это состояние.
Врач и эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что нарушения в балансе этих веществ могут привести к сбоям в кроветворении и передаче нервных импульсов. В результате у человека снижается общий тонус, а сон становится неэффективным для восстановления.
Чтобы исключить патологии связанные с нехваткой витаминов и микроэлементов в организме специалист рекомендует пройти комплексное обследование и в первую очередь сдать анализы. Об этом пишет РИАМО.
Врач рассказала, как гаджеты влияют на зрение, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
