Диетологи рассказали, какой возраст идеальный для похудения

Ученые провели специальное исследование и рассказали, какой возраст является идеальным для похудения.

Оказывается, что легче всего справиться с лишними килограммами мужчины могут, когда им исполнится 31 год, а женщины через год спустя – в 32.

Во время своего эксперимента ученые провели опрос среди тысячи мужчин и женщин, интересуясь их историями похудения. Оказалось, что идеальным возрастным промежутком для похудения может считаться возраст от 30 до 35 лет, когда человек уже полностью сформировался, как личность, и может беспристрастно смотреть на свою фигуру, понимая, что она нуждается в коррекции, ведь от этого напрямую зависит состояние здоровья. После 30-ти человек начинает осознавать, что уже не так молод, поэтому надо следить за собой.

Однако ученые полагают, что после 35 лет похудеть значительно сложнее, так как многие в этом возрасте уже не уделяют должного внимания своей внешности. Затруднен процесс расставания с лишними килограммами и у молодых людей до 30 лет, поскольку им очень трудно ограничить себя в еде, сообщает ИнформВест.