Извечный вопрос: насколько вредно хрустеть суставами? В частности, медики высказались по поводу хруста шеи. Специалисты предупредили, что злоупотреблять подвижностью шеи и доводить её до хруста опасно.
- Пусть это действие даёт временное облегчение, но в перспективе оно может только навредить. По шейным позвонкам проходят артерии и вены, обеспечивающие мозг кислородом. Постоянный хруст может повредить эти артерии, - пишет МедКрай.
Важно также знать, что хруст ухудшает состояние позвонков: суставы изнашиваются, а связки чрезмерно растягиваются.
Врачи рассказали, какая поза для сна самая полезная, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
