Кто никогда не сможет похудеть, выяснили ученые

Сложнее всего с этой задачей справляются перфекционисты.

Таковы результаты нового исследования австралийских диетологов. Проведя эксперимент люди науки присматрелись к пищевым привычкам людей и влиянию этих самых привычек на желание похудеть.

Всех подопытных разделили на пять групп:
1. перфекционисты,
2. те, кто не мог ограничивать себя в еде,
3. те, кто не соблюдает режим дня,
4. те, к то постоянно что-то жуют,
5. гурманы.

Выяснилось, что хуже всего с диетой справлялись, как не странно, прилежные перфекционисты, многие из них отказывались от участия в середине пути. И не потому что им было сложно соблюдать предписания диеты, а потому что они постоянно боялись, что ничего не получится.

А вот лучше всего ограничения в еде перенесли гурманы, ведь для них главное наслаждаться как процессом поедания пищи, так и процессом приготовления.