Специалисты дали рекомендации, как пережить новогодние праздники без похмелья.
Медики напомнили, что похмелье – это гиперактивный ответ иммунной системы на избыточное количество алкоголя. Чтобы смягчить возникающие при этом неприятные симптомы, начинать послепраздничное утро нужно с водных процедур. Причем пить воду врачи рекомендуют как до принятия алкоголя, так и после.
Можно также замедлить всасывание алкоголя через стенки кишечника, съев куриное яйцо за 10 минут до застолья.
Кроме того, не ложиться спать в состоянии сильного опьянения. Лучше принять душ и попробовать хотя бы немного протрезветь.
А о народных советах типа опохмела или рассола по утрам и вовсе следует забыть, поскольку утренний алкоголь только продлевает состояние похмелья, предупреждают специалисты.
Напомним, ранее «Живая Кубань» вместе с диетологами назвала самые неудачные закуски к спиртному. Перед новогодними праздниками специалисты напомнили о продуктах, которые плохо сочетаются с алкоголем.
