Назван овощ, способный восстановить поврежденные легкие

Оказалось, свежие овощи и фрукты не только положительно влияют на иммунную систему и помогают предотвратить различные заболевания, но и способны избавить от уже имеющихся. К такому выводу недавно пришли специалисты из США, сообщает Food.News.

Эксперты установили, что помидоры и яблоки помогают восстановить легкие, которые пострадали от курения, обструктивной болезни и различных воспалений. Их исследование показало, что у взрослых, которые съедали в среднем от двух томатов или трех яблок в день, функция легких снижалась гораздо медленнее, чем у тех, кто ел менее одной порции этих плодов.

- Наше исследование показывает, что регулярное употребление большего количества этих фруктов и овощей может помочь вылечить повреждения, вызванные курением. Кроме того, такая диета может быть одним из способов борьбы с ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких) во всем мире, – подытожили специалисты.

Ранее «Живая Кубань» сообщала, что россиянам рассказали, как лучше готовить кабачки.

Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://ttttt.me/live_kuban