Сейчас на Кубани в разгаре сезон созревания вкусного и питательного лакомства - инжира. Кроме этого названия ягоды, у него есть и другие имена, например, смоковница, винная ягода, фига. Но плод, оказывается, может стать серьезной причиной недугов человека.
Польза и вред инжира для организма человека идут рука об руку отмечают, эксперты.
Ягода имеет много целебных свойств, но при этом может сильно навредить здоровью. Особенно большие проблемы вызовет продукт, если его есть без меры. Его способность расслаблять пищеварительный тракт хороша при запорах, но, когда человек не имеет проблем с кишечником, злоупотребление фигой провоцирует диарею.
Аллергическая реакция на инжир проявляется редко, так как в нем мало эфирных масел. Но для увеличения срока годности производители часто обрабатывают ягоды диоксидом серы или сульфитами, что может привести к аллергии и вызвать обострение у больных бронхиальной астмой.
Основной вред инжира заключается в большом количестве сахара в нем. А это может свести к минимуму все полезные свойства ягод, если съесть их слишком много, объясняет диетолог Анна Ивашкевич.
В малых объемах фига обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. В больших – становится причиной появления лишнего веса, развитию сердечных патологий, ухудшению общего состояния при наличии хронических заболеваний.
Кому и почему нельзя есть яблоки, объяснили диетологи, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
