Спасайся, кто может: метеоапокалипсис в разгаре

Пик пятибальной магнитной бури приходится на утро.

Вчера «Живая Кубань» предупреждала всех метеозависимых: грядет мощная магнитная буря, с силой в пять баллов. Основной удар придется на утро 25 октября. 

Любителям начинать свой день с ароматной чашки кофе придется потерпеть: сегодня пить его точно не стоит. Эксперты советуют пить побольше воды, есть меньше сладкого и жирного, отказаться на время от копченостей и белковой пищи. Потому что эти продукты сгущают кровь, а при магнитных бурях это происходит еще сильней. 

От физических нагрузок и нервных перегрузок в ближайшее время стоит отказаться. Вместо этого можно прогуляться на свежем воздухе. Врачи советуют прислушиваться к своему организму: не нужно бежать на тренировку, если после работы хочется просто полежать. И, к слову, спать в такие дни стоит при любой возможности – укладываться, когда захотелось, даже если еще рано.

Ранее «Живая Кубань» писала о том, как бороться с осенней хандрой.