Ученые: 16 января — самый депрессивный день в году

По мнению психолога Клиффа Арналла, третий понедельник в году считается самым депрессивным днем.

Дело в том, что праздники закончились, а до январской зарплаты еще далеко, все сбережения потрачены на праздничный стол и подарки для близких. Также сказывается недостаток солнечного света и дождливая погоды. Эти факторы влияют на психику человека и вызывают депрессию. 

Психолог Клифф Арналл советует не думать обо всех проблемах сразу, проводить как можно больше времени с семьей и друзьями, а также начать что-то новое, сообщает ИА «Актуальные Новости».