Ученые заявили, что недосып приводит к алкоголизму
17.12.2017 01:51
К такому выводу пришли исследователи из Йельского университета.
Сотрудники университета провели эксперимент, в котором приняли участие 42 молодых человека, имевших пристрастие к выпивке. Каждый день в течение недели "подопытные" отчитывались о количестве выпитого алкоголя.
Оказалось, что чем короче сон и раньше подъем, тем больше спиртного употребляли участники эксперимента. Что касается тех, кто злоупотребляли алкоголем, они ложились спать позднее, чем те, кто пьет немного или вовсе придерживается трезвого образа жизни, пишет "РИА Новости".
Кроме того, по словам ученых, недосып замедляет мозговую активность и может привести к провалам в памяти.
Другие новости этой же рубрики