Учёные из Португальского Центра нейробиологии и клеточной биологии назвали напиток, который продлевает жизнь. Им является всем известный кофе.
Как показали исследования, которые охватили сотни тысяч участников по всему миру, люди, которые ежедневно выпивают в среднем четыре чашки кофе, живут на год и 11 месяцев дольше. Главная причина здесь скрыта в способности кофе поддерживать работу мышечной, сердечно-сосудистой, психической и иммунной систем человека. Также этот бодрящий напиток снижает риск развития ряда серьёзных заболеваний, среди которых: инфаркты, инсульты, некоторые виды рака, диабет, деменция, депрессия и респираторные болезни.
По мнению научных работников, в кофе очень много антиоксидантов — веществ, которые защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Именно поэтому этот напиток продлевает жизнь.
Эксперты также добавили, что коррекция образа жизни и диеты может стать основным способом достижения долголетия.
— В условиях старения мирового населения исследование факторов, которые помогают не только продлить жизнь, но и улучшить её качество, становится особенно актуальным, — подчеркнули авторы исследования.
Ранее мы писали, что учёные выяснили, сколько женщина может хранить чужую тайну.
Почему алкоголь делает людей агрессивными, объяснили учёные, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
