Известны возрастные периоды, когда люди быстрее всего стареют.
В исследовании приняли участие 108 человек от 25 до 75 лет. Оказалось, что наиболее заметные изменения происходят в возрасте 44 и 60 лет. Тогда происходит значительное изменение на молекулярном уровне, затрагивающее широкий спектр биологических процессов.
Учёные проанализировали 135 тысяч различных молекул, включая РНК, белки, метаболиты, и микробов, населяющих кишечник и кожу участников. Это позволило получить детальное представление о том, как меняется организм с возрастом.
Первая волна изменений, зафиксированная у участников исследования, включала молекулы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и с процессами метаболизма: способность организма усваивать кофеин, алкоголь и липиды. Благодаря этому стало известно, что в возрасте около 44 лет начинают происходить заметные сдвиги, влияющие на общее состояние здоровья и жизнедеятельность человека.
Возрастные изменения в 60 лет касаются снижения функций иммунной системы и более выраженных признаков старения на уровне клеток и тканей.
Данное исследование, опубликованное в журнале Nature Aging, подтверждает, что процессы старения не происходят равномерно, а имеют определённые пиковые периоды, которые к тому же могут стать критическими для здоровья человека.
Как продлить жизнь, рассказали учёные.
Кому особенно полезно есть дыню, рассказали учёные, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
