На Кубани сезон абрикосов. Самое время узнать о пользе и вреде этих сладких плодов.
Абрикосы полезны для всех систем организма. Эти фрукты обладают низкой калорийностью (44 килокалории) и высокой питательной ценностью, поэтому очень полезны для фигуры.
Врачи советуют есть абрикосы при лишнем весе, варикозе, тромбозе, атеросклерозе, анемии, аритмии, дисбактериозе, запорах, геморрое, отравлениях, врождённых нарушениях зрения.
Абрикосы избавляют организм человека от токсинов, поэтому плоды полезно есть тем, кто живёт в местах с плохой экологией или работает на вредных производствах. Полезен фрукт тем, кто страдает депрессиями и апатией. Абрикосы наполняют организм энергией, избавляют от усталости.
Женщинам полезные свойства абрикоса помогут затормозить старение, считают нутрициологи. Они выводят лишнюю жидкость и нормализуют обмен веществ, восстанавливают работу щитовидной железы, помогают привести в норму гормональный фон, облегчают перестройку организма в климакс.
При планировании беременности сладкий фрукт улучшит функционирование репродуктивных органов и увеличит шансы на успешное зачатие. У беременных женщин фрукт восполнит дефицит витаминов и минералов, что поможет правильному развитию плода. Во время лактации абрикосы стимулируют выработку молока и повышают его жирность. Но есть абрикосы нужно в небольших количествах. Иначе продукт может вызвать у грудничка аллергию и колики.
Мужчинам абрикосы полезны потому, что они обеспечивают приток крови к половым органам и повышают потенцию.
Есть и противопоказания у этого фрукта. Среди них:
- индивидуальная непереносимость;
- сахарный диабет;
- пониженное давление;
- синдром раздражённого кишечника;
- хронический гастрит с повышенной кислотностью;
- обострение язвы;
- диарея;
- панкреатит;
- гепатит;
- гипотиреоз;
- почечная недостаточность;
- мочекаменная болезнь;
- возраст менее 8 месяцев.
Мужское либидо повышают грейпфруты и помидоры, выяснили учёные, сообщала ранее «Живая Кубань».
Самые важные новости теперь в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/live_kuban.
